ധാരാളം പ്രോട്ടീനും ഇരുമ്പും സൂക്ഷ്മ പോഷകങ്ങളും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് റെഡ് മീറ്റ്. വൈറ്റമിന് ബി3, ബി6, ബി12, തയാമിന്, വൈറ്റമിന് ബി2, ഫോസ്ഫറസ് ...
